Stundenplan mit Doppelstunden
Zeitmanagement
Veröffentlichung: 10.08.2023

Effizientes Lernen oder Konzentrationsprobleme: Vor- und Nachteile des Doppelstundenmodells

Auf den Stundenplänen vieler Schulen dominieren 45-Minuten-Stunden, auch Doppelstunden sind meist durch Pausen getrennt. Einige Schulen gehen jedoch neue Wege, etwa mit 60-Minuten-Stunden oder dem Doppelstundenmodell (90 Minuten), bei dem meist drei Fächer pro Vormittag unterrichtet werden. Im Folgenden stellen wir die Vor- und Nachteile des Doppelstundenprinzips vor.
Bettina Kroker
Bettina Kroker
Online-Redakteurin

Warum dauert eine Schulstunde in Deutschland meist 45 Minuten?

Bis Anfang des 20. Jahrhunderts dauerten Unterrichtsstunden in der Regel 60 Minuten. Das änderte sich allerdings 1911, als der Preußische Kultusminister August von Trott zu Solz (1855-1938) auf Grundlage von psychologischen Erkenntnissen die 45-Minuten-Kurzstunde in einem Erlass festlegte. Schon damals gab es Stimmen von Lehrkräften, dass diese Zeitspanne zu kurz sei, um „vernünftigen Unterricht“ zu machen. (Quelle: DHM-Blog)

Wie passen einstündige Fächer in das Doppelstundenmodell?

Es gibt verschiedene Lösungsansätze, wie Fächer mit einer ungeraden Stundenzahl im Doppelstundenmodell eingepasst werden können:

  • Die Fächer werden im Wechsel 14-tägig unterrichtet.
  • Mischform mit Tagen, an denen es auch Einzelstunden gibt.
  • Wechsel des Stundenplans zum Halbjahr.

Wie sind die Pausen im Doppelstundenprinzip strukturiert?

  • In der Regel gibt es nach jedem Doppelstundenblock eine längere Pause von 15 bis 20 Minuten.
  • Die Doppelstunden selbst werden nicht durch einen Pausengong getrennt.
  • Innerhalb der Doppelstunden sollten individuelle Pausen integriert werden. Dabei kann es sich um Energizer, Bewegungs- oder Erholungspausen handeln.
Betzold Gewinnspiel Mai

Vorteile des Doppelstundenmodells

Organisatorische Vorteile:

  • Weniger Raumwechsel
  • Weniger Hektik und Stress durch längere Pausen
  • Längere Pausen sind erholsamer für Schülerinnen, Schüler und Lehrkräfte
  • Weniger Gewicht in den Schultaschen
  • Seltener Hausaufgaben für den Folgetag
  • Oft weniger Hausaufgaben, da bereits im Unterricht geübt werden kann

Vorteile für den Unterricht:

  • Mehr effektive Lernzeit: Orgaphase zu Beginn entfällt in der 2. Stunde, keine Unterbrechung durch den Pausengong (/blog/schule-ohne-gong/)
  • Mehr Raum für Projekte, zeitintensivere Unterrichtsmethoden, außerschulische Lernorte oder Experimente
  • Weniger Vorbereitungsaufwand pro Tag, da weniger Fächer unterrichtet werden
  • Methodenwechsel sind einfacher zu integrieren
  • Zeit für kooperative, schülerzentrierte Lernformen
  • Lehrerinnen und Lehrer geben an, durch den Tagesablauf weniger belastet zu sein
  • Mehr Zeit für individuelle Förderung
  • Besseres Lehrer-Schüler-Verhältnis

Nachteile des Doppelstundenmodells

Einige der Nachteile von Doppelstunden variieren, ja nachdem, wie Lehrerinnen und Lehrer sie umsetzen. Es macht beispielsweise einen großen Unterschied, ob kurze Energizer-Pausen vorgesehen sind und wie der Stundenablauf und Methodeneinsatz aufgebaut ist

  • Die Abstände zwischen den Stunden eines Fachs sind größer, wodurch die Vergessensrate höher ist und mehr Wiederholungen nötig sind.
  • Unterrichtsfreie Tage oder ein Krankheitstag können v.a. bei einstündigen Fächern dazu führen, dass der Lernstoff von zwei Wochen entfällt.
  • Lange Konzentrationsphasen: Wenn keine stärkere Phasierung des Unterrichts stattfindet, können Sich Schülerinnen und Schüler über die längere Zeit nicht konzentrieren. V.a. bei jüngeren Schülerinnen und Schülern müssen kurze Pausen integriert werden.
  • Beim Erlernen von Fremdsprachen sind kontinuierliche Stunden über die Woche verteilt sinnvoller.
  • Die längere Zeitspanne bis zur nächsten Unterrichtsstunde stellt in Bezug auf die Lernorganisation eine größere Herausforderung für manche Kinder dar. 
  • Höhere Belastung für Lehrerinnen und Lehrer bei schwierigen Klassen

Wie bleibt die Motivation während der Doppelstunden hoch?

Um die Motivation und Konzentration der Schülerinnen und Schüler hochzuhalten, müssen die Vorteile der Doppelstunden auch ausgespielt werden. Wer sie nur als verlängerte Einzelstunden sieht, wird höchstwahrscheinlich schnell die Aufmerksamkeit der Klasse verlieren. Die Stunde kann aber als Abfolge oder Verknüpfung zweier Einzelstunden geplant werden, wobei die Doppelstunde mehr Flexibilität und Schüleraktivierung ermöglicht.  

Tipps für Doppelstunden:

  • Unterricht stärker phasieren: Wechsel zwischen Unterricht im Klassenverband, Einzel-, Paar- und Gruppenarbeitsphasen 
  • zeitintensivere Unterrichtsmethoden
  • Medieneinsatz 
  • Experimente und andere zeitaufwändige Aktivitäten wie Rollenspiele (/blog/rollenspiel-im-unterricht/) 
  • außerschulische Lernorte
  • selbstgesteuertes Lernen
  • individuelle Pausen

Wie bewerten Lehrkräfte, Schülerinnen und Schüler sowie Eltern das Doppelstundenmodell?

Wir haben uns die Evaluationsergebnisse verschiedener Schulen angesehen: Das Doppelstundenmodell wurde in allen Umfragen überwiegend positiv bewertet, auch wenn es neben vielen positiven Aspekten einige kritische Punkte gibt, die wir hier in unserer Liste mit den Nachteilen nennen.

Hier finden Sie Schulen, die Ihre Evaluation teilen:

Quellen:

Das könnte Sie auch interessieren
Klassenarbeiten korrigieren: 10 Tipps für eine schnelle Klausurkorrektur
Klassenarbeiten
Zeitmanagement
Noten
Lehrerin teilt Klassenarbeiten aus
Bettina Kroker | 25.11.2025
Klassenarbeiten korrigieren: 10 Tipps für eine schnelle Klausurkorrektur
So klappt das Korrigieren fast wie von selbst : Hier erfahren Sie, wie Sie einem der Top-Zeitfresser im Lehrerberuf den Kampf ansagen können: dem Korrigieren von Tests und Klassenarbeiten. Dazu haben wir für Sie 10 Tipps zusammengestellt, mit denen Sie schneller, strukturierter und stressfreier korrigieren.
Weiterlesen
Klassenarbeiten erstellen: Tipps für Planung, Aufgaben und Korrektur
Klassenarbeiten
Zeitmanagement
Lehrerin korrigiert Klassenarbeiten
Bettina Kroker | 19.08.2025
Klassenarbeiten erstellen: Tipps für Planung, Aufgaben und Korrektur
Die Erstellung von Klassenarbeiten kann zeitaufwendig sein. Mit klaren Aufgaben, unterschiedlichen Anforderungsniveaus, durchdachter Punkteverteilung und übersichtlicher Gestaltung erleichtern Sie sowohl den Schülerinnen und Schülern die Bearbeitung als auch sich selbst die Korrektur. Unser Beitrag gibt praxisnahe Tipps für Planung, Durchführung und Bewertung.
Weiterlesen
Rückmeldungen und Geld einsammeln - So klappt’s ohne Chaos
Zeitmanagement
Klassenorganisation
Schülerin gibt Zettel ab
Bettina Kroker | 08.04.2025
Rückmeldungen und Geld einsammeln - So klappt’s ohne Chaos
Wenn es eine Aufgabe im Lehrerberuf gibt, auf die aber auch wirklich jeder gern verzichten würde, wäre es vermutlich das Einsammeln von Geld und Zetteln, die Rückmeldungen und Unterschriften von Schülereltern enthalten. Ähnliches gilt für die Rückgabe von (unterschriebenen) Klassenarbeiten … Hier erfahren Sie, wie Sie das Zettel einsammeln managen und den Überblick behalten.
Weiterlesen
10 Tipps gegen Prokrastination
Motivation
Selbstorganisation
Zeitmanagement
Prokrastinationsstufen
Bettina Kroker | 15.10.2024
10 Tipps gegen Prokrastination
Mit unseren 10 Tipps gegen Prokrastination erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Sie unter „Aufschieberitis“ leiden.
Weiterlesen
Mit Kind ins Referendariat
Referendariat
Zeitmanagement
Tipps fürs Ref
Referendarin mit Kind
Bettina Kroker | 28.05.2024
Mit Kind ins Referendariat
Das Referendariat ist eine sehr intensive, fordernde und oft auch stressige Phase auf dem Weg in den Lehrerberuf. Startet man während der Schwangerschaft oder mit einem oder mehreren Kindern in diese Zeit, fragen sich viele, ob das überhaupt zu schaffen ist. Kleiner Spoiler: Unterstützung, eine gute Organisation und Zeitmanagement sind das A und O!
Weiterlesen
Was Lehrerinnen und Lehrer leisten - Nichtlehrende Tätigkeiten
Zeitmanagement
Lehrerin schläft beim Arbeiten ein
Bettina Kroker | 09.04.2024
Was Lehrerinnen und Lehrer leisten - Nichtlehrende Tätigkeiten
Um die so genannten „nichtlehrenden Tätigkeiten“ einmal sichtbar zu machen, haben wir hier eine Liste zusammengestellt, die zeigt, was Lehrkräfte abseits des Unterrichtens leisten, und die allerdings keinen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt.
Weiterlesen
Kein unnötiger Stress im Referendariat
Referendariat
Entspannung
Zeitmanagement
Selfcare
Tasse mit Aufschrift Pause
Bettina Kroker | 02.04.2024
Kein unnötiger Stress im Referendariat
Im Referendariat warten eine Vielzahl an neuen Aufgaben und Erfahrungen auf Sie. Auf der einen Seite natürlich schön, spannend und erfüllend, andererseits kann das zumindest zeitweise auch anstrengend und kräftezehrend sein. Stress kann im Referendariat zum Problem. Damit das bei Ihnen nicht der Fall ist, haben wir hier Tipps, mit denen Sie das Stresslevel gering halten können.
Weiterlesen
Ta-da-Liste: Was habe ich heute eigentlich gemacht?
Motivation
Zeitmanagement
Ta-da-Liste
Bettina Kroker | 21.03.2024
Ta-da-Liste: Was habe ich heute eigentlich gemacht?
Erfolge feiern, statt Verpflichtungen aufstellen mit einer Ta-da-Liste! Wie das funktioniert erfahren Sie hier im Beitrag.
Weiterlesen
Gut geplant ist halb gewonnen: Tipps für eine effektive Unterrichtsvorbereitung
Zeitmanagement
Referendariat
Tipps fürs Ref
Lehrer schreibt in Schulplaner
Bettina Kroker | 14.03.2024
Gut geplant ist halb gewonnen: Tipps für eine effektive Unterrichtsvorbereitung
In diesem Beitrag möchten wir Ihnen Tipps und Strategien an die Hand geben, wie Sie Ihre Unterrichtsvorbereitung optimieren können und einen erfolgreichen Start ins Lehrerleben schaffen.
Weiterlesen
Verlorene Zeit durch Unterrichtsstörungen
Unterrichtsstörungen
Zeitmanagement
Schüler tuscheln miteinander
Bettina Kroker | 14.11.2023
Verlorene Zeit durch Unterrichtsstörungen
Viele kleine Unterrichtsstörungen summieren sich und kosten Unterrichtszeit. Es gibt aber einige Methoden, mit denen Lehrkräfte verlorene Zeit nachholen und Schülerinnen und Schüler motivieren können, konzentriert und rücksichtsvoll am Unterricht teilzunehmen.
Weiterlesen
Schulalltag organisieren leicht gemacht
Selbstorganisation
Zeitmanagement
Tipps fürs Ref
Lehrer schreiben in Schulplaner
Bettina Kroker | 22.08.2023
Schulalltag organisieren leicht gemacht
Wir haben unsere Leserinnen und Leser auf unserem Facebook-Kanal gebeten, uns ihre Ordnungstipps für den Schulalltag zu verraten. Das haben sie getan und es waren so viele tolle Tipps dabei, dass wir sie Ihnen hier nun auch gebündelt vorstellen möchten. Denn, um es mit den Worten eines Teilnehmers zu sagen: „Ordnung ist das ganze Leben – zumindest in der Schule“ ;-)
Weiterlesen
Gut organisiert durch den Schulalltag: Wie Sie ihre Aufgaben sinnvoll planen und priorisieren
Zeitmanagement
Betzold Design-Schulplaner
Bettina Kroker | 27.04.2023
Gut organisiert durch den Schulalltag: Wie Sie ihre Aufgaben sinnvoll planen und priorisieren
Hier stellen wir Ihnen verschiedene Tipps und Methoden vor, mit denen Sie Ihr Zeitmanagement optimieren können. Angefangen beim Eisenhower-Prinzip, über To-do-Listen und Kanban bis hin zum wichtigen Grundsatz "Gut statt perfekt". Denn Zeit ist knapp im Lehrerberuf und eine gute Organisation kann Ihnen viel Zeit und Stress ersparen :)
Weiterlesen

Wer schreibt hier?

Bettina Kroker
Online-Redakteurin
Seit 2014 arbeite ich bei Betzold in Ellwangen als Online-Redakteurin. Im Betzold-Blog möchte ich Lehrerinnen und Lehrern den ein oder anderen Tipp weitergeben, der den Schulalltag erleichtert und Zeit spart. Da ich stets auf der Suche nach neuen, interessanten Blog-Themen bin, freue ich mich immer über Ihre Anregungen: