Christiane Götte
Gastautorin
Ich bin Christiane Götte, Grundschullehrerin mit fast 20 Jahren Berufserfahrung und Fachkraft für Stressmanagement. Als ich merkte, dass nach einem Schultag oft kaum noch Ener-gie für meine eigenen Kinder übrig blieb, begann ich, mich intensiv mit dem Thema Stress auseinanderzusetzen. Gleichzeitig wurde Finnland zu einer wichtigen Inspirationsquelle für mich.
Aus der Verbindung von Stressmanagement und finnisch inspirierten Werten entstand SISUKAS. Dort zeige ich, wie Entlastung bereits im Schulvormittag möglich werden kann: mit kleinen Veränderungen, die im Alltag wirklich umsetzbar sind.
Ich bin Christiane Götte, Grundschullehrerin mit fast 20 Jahren Berufserfahrung und Fachkraft für Stressmanagement. Als ich merkte, dass nach einem Schultag oft kaum noch Ener-gie für meine eigenen Kinder übrig blieb, begann ich, mich intensiv mit dem Thema Stress auseinanderzusetzen. Gleichzeitig wurde Finnland zu einer wichtigen Inspirationsquelle für mich.
Aus der Verbindung von Stressmanagement und finnisch inspirierten Werten entstand SISUKAS. Dort zeige ich, wie Entlastung bereits im Schulvormittag möglich werden kann: mit kleinen Veränderungen, die im Alltag wirklich umsetzbar sind.
Blogbeiträge von diesem Autor
Stressmanagement für Lehrerinnen & Lehrer: „A little is a lot“ – wie kleine Veränderungen im Schulalltag langfristig entlasten können
Neuester Blogbeitrag
Gesundheit
Selfcare
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Christiane Götte | 16.07.2026
Stressmanagement für Lehrerinnen & Lehrer: „A little is a lot“ – wie kleine Veränderungen im Schulalltag langfristig entlasten können
Wie lässt sich der Schulalltag bewusster und kraftsparender gestalten? In diesem Gastbeitrag teilt Christiane Götte Erfahrungen aus fast 20 Jahren Schule und verbindet diese mit Impulsen aus dem Stressmanagement und finnisch inspirierten Werten.
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