Balance und Koordination: Früh übt sich
Viele Bewegungen führt der Mensch ohne groß darüber nachzudenken von selbst aus, doch Kinder müssen viele motorische Fähigkeiten erst Schritt für Schritt lernen. Während im Kindergarten vor allem die Grobmotorik gefördert wird, sind in der Schule oftmals feinmotorische Fähigkeiten gefragt. Mit den richtigen Mitteln fördern Sie die Balance und Koordination der Kinder bereits im Kindergartenalter richtig und motivieren diese nicht nur zu mehr Bewegung, sondern bereiten sie zudem optimal auf die Schule vor. Denn eine gute Motorik wirkt sich auch positiv auf die eigene Handschrift aus.
Das ist mit Balance und Koordination gemeint
Koordination ist eine Fähigkeit, die nicht angeboren ist, sondern im Laufe des Lebens erlernt und geübt werden muss. Dazu zählen unter anderem:
- die Reaktionsfähigkeit
- die Balance
- die Orientierungsfähigkeit
- Rhythmusgefühl
- die Fähigkeit, verschiedene Bewegungen zu koppeln
Koordination ist die Basis für allerlei Bewegungsabläufe, sei es das Gehen, das Ausüben von Sportarten oder alltägliche Dinge wie das Greifen und Auffangen von Gegenständen. Viele der Fähigkeiten laufen nach einiger Zeit völlig automatisiert ab, ohne dass wir groß darüber nachdenken.
Wozu sind Balance und Koordination gut?
Im Kindergarten werden die Grundlagen gelegt, denn in diesem Alter ist der Bewegungsdrang der Kinder besonders groß. Sie wollen toben und neue Dinge ausprobieren – die perfekte Zeit also, um motorische Fähigkeiten wie Koordination und Gleichgewicht spielerisch zu unterstützen. Es geht vor allem darum, bereits erlernte Fähigkeiten zu festigen und darauf neue komplexere Bewegungsabläufe aufzubauen. Im Alter von 3 - 6 Jahren lernen Kinder extrem schnell dazu, sodass man sie mit den richtigen Hilfsmitteln gezielt unterstützen kann. Sind die Grundlagen im Kindergarten gelegt, so geht es in der Grundschule dann darum, diesen Fähigkeiten einen Feinschliff zu verpassen.
Warum ein guter Gleichgewichtssinn nicht nur wichtig für die Motorik ist, sondern sich auch auf die Schulnoten auswirkt, können Sie im Betzold-Blog nachlesen: Gleichgewichtssinn: Schüler in Balance.
Wie können Balance und Koordination gefördert werden?
Neben den bereits erlernten Bewegungen wie krabbeln, laufen und nach Gegenständen greifen, entwickeln sich neue, deutlich schwierigere Abläufe. Die immer stärkere Beinmuskulatur ermöglicht Kindergartenkindern langsam das Rauf- und Runtersteigen von Treppen im Wechselschritt und das Ausführen von Sprüngen. Auch in Sachen Gleichgewicht sind Fortschritte zu erkennen: so ist nun das Stehen auf einem Bein für kurze Zeit möglich, genauso wie das Balancieren auf breiten Gegenständen. Viele können bereits die Balance auf einem Roller halten oder sogar schon Fahrrad fahren. Die Aufgabe besteht nun vor allem darin, den Kindern Sicherheit in ihren Bewegungen zu geben und sie keinesfalls zu überfordern.
Im Kindergartenalter muss bei der Auswahl natürlich einiges berücksichtigt werden, damit dem Spaß auch nichts im Wege steht. Viele Bewegungsabläufe sind in diesem Alter noch etwas unsicher, weshalb Betzold viel Wert darauf legt, sichere Produkte anzubieten, bei denen keine Verletzungsgefahr besteht. Viele der Hilfsmittel ermöglichen eine Bedienung zu zweit, sodass Kinder begleitet werden können, oder in Zweiergruppen die ersten Versuche probieren. Dies nimmt ihnen die Angst und weckt mehr Mut!
Im Gegensatz zum Kindergartenalter, können Schulkinder viele Übungen schon eigenständig ausüben und sind dabei nicht mehr auf Hilfe angewiesen. Bewegungen sind schon deutlich sicherer und das eigene Körpergefühl kann realistischer eingeschätzt werden. Daher können hier auch Lernmittel zum Einsatz kommen, die komplexere Fähigkeiten fördern und Konzentration und Geschicklichkeit erfordern. Sie haben dabei eine große Auswahl an Produkten, die zur Verbesserung von Balance und Koordination beitragen:
- Balance Board: Hier ist Konzentration gefragt. Durch eine schnelle Reaktionsfähigkeit gilt es, sich so lange wie möglich auf dem Brett zu halten. Mit ein wenig Übung ist auch das ein Kinderspiel!
- Pedalos®: Jeder kennt sie und jeder liebt sie. Pedalos® sind eine Kombination aus Holzpedalen und Rädern und sorgen für jede Menge Spaß im Sportunterricht und auf dem Schulhof. Je nach Schwierigkeitsstufe stehen verschiedene Modelle für Anfänger/innen und Profis zur Auswahl.
- Laufstelzen: Hoch hinaus geht es mit den Laufstelzen. Als Alternative zu den klassischen Holzstelzen finden Sie bei uns treeNside Laufstelzen – hergestellt aus nachwachsenden Rohstoffen. Diese sind bodennaher, sodass die Verletzungsgefahr geringer ist.
