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Don Bosco

Anti-Stress-Karten

  • Praktische Tipps
  • Gedankenimpulse
  • Stressfaktoren wahrnehmen
Die Anti- Stress Karten zum passenden Buch geben kleine Gedankenimpulse.

Durch Übungen können Stressfaktoren wahrgenommen werden und Ihnen dabei helfen zu entspannen. Zeitdruck, Lärm, Konkurrenz, sich widersprechende Erwarungen - wenn wir dem nichts entgegensetzen, macht uns der Stress krank an Körper, Geist und Seele. Deshalb müssen wir unserem eigenen Wohlbefindendie nötige Aufmerksamkeit schenken. Mit praktischen Tipps, Entspannungsübungen und Gute-Laune-Rezepten.

34 Karten
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Die Anti- Stress Karten zum passenden Buch geben kleine Gedankenimpulse.

Durch Übungen können Stressfaktoren wahrgenommen werden und Ihnen dabei helfen zu entspannen. Zeitdruck, Lärm, Konkurrenz, sich widersprechende Erwarungen - wenn wir dem nichts entgegensetzen, macht uns der Stress krank an Körper, Geist und Seele. Deshalb müssen wir unserem eigenen Wohlbefindendie nötige Aufmerksamkeit schenken. Mit praktischen Tipps, Entspannungsübungen und Gute-Laune-Rezepten.

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Durch Übungen können Stressfaktoren wahrgenommen werden und Ihnen dabei helfen zu entspannen. Zeitdruck, Lärm, Konkurrenz, sich widersprechende Erwarungen - wenn wir dem nichts entgegensetzen, macht uns der Stress krank an Körper, Geist und Seele. Deshalb müssen wir unserem eigenen Wohlbefindendie nötige Aufmerksamkeit schenken. Mit praktischen Tipps, Entspannungsübungen und Gute-Laune-Rezepten.

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